Ressaca, se não quer ter, não abuse

Ressaca, respeite o limite de seu corpo

Ressaca, foi com essa palavra que um colega me deu o seu bom dia, mas espera ai, como bom dia? Claro que não estava sendo um dia bom para ele pessoal, pois ele passou do limite na bebida e o resultado não poderia ser outro a não ser ressaca com os sintomas nítidos de um dia anterior em exageros.
Ressaca
Ressaca e seus sintomas (varia de pessoa pra pessoa).
  • Cabeça fica pesada.
  • Dói mais na nuca, nas têmporas e na testa.
  • Luz do dia incomoda os olhos. 
  • Barulho ecoa dentro da cabeça. 
  • Boca com um gosto em demasia amargo. 
  • Mal estar geral. 
  • Ardência no estômago .
Ainda bem que eu não bebo, pois a ressaca é parecida como se uma pessoa estivesse com uma crise de abstinência ao metabolizar indo pela corrente sanguínea alcançando todas as células do corpo, quanto mais a pessoa usa de bebidas com teores alcoólicos maiores, aumenta a intoxicação, a ressaca e para evitar todos esses transtornos, respeite o limite do seu corpo.

Nessas horas a pessoa que está de ressaca aceita um monte de procedimentos para que os sintomas desapareçam rapidamente.
  • Uma colher de azeite de oliva antes de começar a beber muito pouco para a melhora, mas muito para provocar enjoos. 
  • Beber muita água ajuda e se for antes, durante e depois da bebida alcoólica melhor.
O meu colega com ressaca contou que fuma e nessas horas piora ainda mais a situação, então foi perguntar ao pai como sair dessa ressaca e recebeu os seguintes conselhos. 
  • Não exija muito do organismo agredido pela bebida. 
  • Respeite o limite do corpo.
  • Procure descansar, no silêncio e no escuro. 
  • Beba para hidratar muita água, sucos de frutas que vão repor as vitaminas e os sais minerais perdidos.
Nunca me interessei por bebidas alcoólicas e escutando o relato desse meu colega de ressaca pessoal, fiquei imaginando qual seria o prazer em beber ou ficar de ressaca, pois no meu modo de pensar, nada se ganha fazendo esses exageros.

Atenção: Nunca se medique seja para ressaca ou quaisquer problemas ou sintomas que esteja sentindo, procure um médico ou especialista, sempre.

Então fica a dica para quem gosta de bebidas alcoólicas principalmente nesses eventos como o carnaval, não exagere, não dirija, controle suas vontades, respeite o limite do seu corpo e aproveite bastante todo o evento com inteligencia e sem ressaca
Abraços e Beijos.

Ressaca

Comentários

  1. Menino Raphael, k é feito de você?

    Boas dicas e conselhos, que não sei se vão ser seguidos agora, nessa loucura k é o carnaval no Brasil, mas queira Deus k sim.

    Felizmente, nunca tive uma ressaca. Sou mto contida, embora não seja "ainda" santa (rs).

    Beijos e se divirta, a seu jeito.

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  2. A bebida é uma ilusão. Pensamos que ela nos deixará mais feliz, mas... Seus efeitos são perversos. Podemos nos sentir felizes sem agredir nosso corpo. Muita paz!

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  3. Amado está dica é maravilhosa! kkk obrigado por compartilhar tema importante, beijinhossssssssssssss

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  4. Rafa nunca tive ressaca pois não bebo, mas a resseca é muito ruim, beber faz mal, não entendo o porque que as pessoas bebem tanto, muito boa as suas dicas, seus conselhos preciosos bjs.

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  5. A ressaca sempre é provocada por uma grande quantidade de álcool,Houve tempo em que a ressaca era vista com algo que encorajava as pessoas a não beber demais, é triste ter um parente que bebe tanto.

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  6. A gente acaba abusando as vezes néh..rs Mas adorei as dicas..

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  7. Bem interessante essa dica para quem vive de ressaca heim.
    Bjus
    Jaque
    www.quebreiaregra.com.br

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  8. Post muito importante, as pessoas hoje em dia não estão sabendo colocar limites em suas atitudes né?

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  9. Oi,
    Um texto maravilhoso, com dicas muito importante.
    Ficar de ressaca é horrível. Eu fiquei de ressaca uma vez na minha vida, quando eu tinha 16 anos, ressaca de caipirinha. A dor de cabeça era insuportável, mas o que mais me incomodava era a boca seca e amarga. E quando acordei fiquei meio perdida, sem lembrar o que tinha acontecido. HORRÍVEL!!!
    Parabéns pelo texto.
    Abrçs

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  10. São dicas ótimas Rafa, mas graças a Deus eu não sofro disso não, pois eu e o álcool não temos nenhuma intimidade!
    Bjs ❤
    Minda

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  11. Adorei tuas dicas. Tem gente que abusa e depois fica resmungando que está de ressaca, dizendo que nunca mais vai beber e depois... bebe de novo.
    Tem gente que nao aprende, rs. Mas suas dicas para amenizar a ressaca ficam ótimas!

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  12. Eu tbm não bebo então não sei o que é ficar de ressaca, mas as dicas são muito importantes e precisas!

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  13. ótimas dicas! eu nunca fiquei de ressaca, pois não bebo assim, bebo mais socialmente e pouco!
    adorei seu post!
    bjúús

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  14. Eu não bebo e nunca conseguir entender quem passa do limite.
    o corpo não pode ser tratado de qualquer maneira....isso sem falar na ressaca que você citou e no prejuízo a longo prazo....bjo

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  15. adorei o post perfeito para quem bebe

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  16. Eu não tenho bebido muito, então desse problema não sofro tanto. Mas umas medidas especiais sempre ajudam muito. Eu nunca bebo sem estar bem alimentado, por exemplo. Abraços!

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  17. Por isso que eu sempre falo pro povo quando saimos que precisamos conhecer nosso organismo e nossos limites, mas acho que nessa fase o povo fica tão doido que nem sente que está ficando bebado. Eu nunca tive resseca exatamente pq sei a hora de parar :)

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  18. Ahhh ressaca é uóoo
    Eu fico imprestável kkkkk
    só água de coco salva!

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  19. Graças a Deus não sei o que é ressaca, mas de vez em quando presencio pessoas nessa situação. Acredito que mais importante do que as medidas que as pessoas devem tomar, é a conscientização dos limites do corpo. Parabéns pelo post!

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  20. Tive uma ressaca ontem mesmo, e o pior é que nem bebi muito. Não sabia do truque do azeite de oliva, na próxima vou usar.

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  21. Ressaca é uma coisa de louco mesmo, deixa a gente detonado no outro dia. Adorei as dicas.

    Alana zoz

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