Quais os benefícios?

Devemos saber sempre do nossos benefícios

Aqui em casa eu e minha mulher temos uma disputa animada para quem consegue convencer um ao outro quais desses tipos de banho tem um maior número de benefícios para a saúde, os de água quente (ela) ou fria (eu).

Essa nossa eterna competição do quente ou frio vem nos proporcionado grandes gargalhadas, pois nenhum dos dois consegue convencer o outro (somos cabeças duras, risos), porém tem nos garantido conhecer ainda mais sobre banhos com água quente e fria e seus respectivos benefícios para a saúde.Vejam. 

Benefícios do banhos com água quente
Banhos com água quente
> Relaxa os músculos
> Reduz a tensão corporal
> Alivia enxaquecas
> Reduz inchaços
> Reduz ansiedade
> Descongestionante nasal
> Ajuda a eliminar toxinas através da pele
> Ajuda na limpeza da pele

Benefícios do banhos com água fria
Banhos com água fria
< Estimula o sistema imunológico
< Aumenta o estado de alerta
< Previne constipações
< Estimula hormônios anti-depressivos
< Acelera o metabolismo
< Refresca as ideias 
< Deixa a pele mais firme
< Reduz a queda de cabelo

Essa nossa competição amistosa fez tanto eu como a minha mulher aprender ainda mais sobre os benefícios que o banho com água quente e a fria tem para a nossa saúde.

Qual a sua opinião que traz mais benefícios? Comentem. 

Abraços e Beijos.

Blog Rio Sul









Comentários

  1. Olá!
    Eu prefiro banho morno agora!
    Tomava muito banho quente mas meu dermatologista disse que banho quente acaba com a pele.
    Quando vou na praia aí um banho frio é refrescante!
    Bom fim de semana!
    Carinhosamente

    Femme Digital

    ResponderExcluir
  2. o banho frio faz muito bem mesmo, mas eu não consigo totalmente frio nem nesse calor de 40 graus
    www.kikamenos30.com

    ResponderExcluir
  3. Quente!!!

    Interessante o post.

    Um Grande Beijo.

    ResponderExcluir
  4. Muito legal as dicas!

    Beijinhos :)
    www.simaradicasetoques.com.br

    ResponderExcluir
  5. Não sabia dos benefícios, mas confesso que sempre que estou muito cansada tomo um banho bem quente pra relaxar o corpo, nesses ganhos não lavo o cabelo, deixo pra lavar só no dia seguinte com água morna.
    Beijos

    ResponderExcluir
  6. Ótima disputa! Pra mim tanto faz a temperatura da água no verão, mas aqui como o inverno é rigoroso a água precisa ser pelo menos morna. rs Minha avó tomava banho somente gelado e tem uma pele maravilhosa até hoje. Abraços e boa disputa. rs

    ResponderExcluir
  7. agua fria ajuda queda de cabelos,adorei sensacional,tava precisando de um help srsr

    ResponderExcluir
  8. em fim os dois são bons
    por isso que misturo os dois pra tomar banho e tomo banho na agua morna kkkk
    eu não sabia de todos os beneficios de cada banho ainda
    bjs
    http://clubedabelezaemaquiagem.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  9. PREFIRO O QUENTE, NÃO CONSIGO TOMAR BANHO FRIO...
    ADOREI SABER DOS BENEFÍCIOS

    ResponderExcluir
  10. Aqui no sul não tem jeito, quando chega o inverno não tem muita gente que arriscaria um banho frio rsrsrs, pra ser sincera eu nem no verão arrisco uma água fria, não gosto mesmo, apesar dos benefícios ...
    Mas gostei da dica Rafa, vamos ver se crio coragem pra um banho geladinho ...

    Bjos
    Minda =D

    ResponderExcluir
  11. Eu prefiro água fria mesmo não, desculpe mas eu não vejo beneficio algum em água quente.Tem que ser fria mesmo.

    ResponderExcluir
  12. Com esse calor que está fazendo aqui onde eu moro só um banho frio mesmo para refrescar :) http://katsouza.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  13. Os dois tem suas vantagens. Então, fiquemos com o quente para o inverno e o frio para o verão. Rsrs.
    Bjs.

    ResponderExcluir
  14. Eu fico com a água quente hahaha não curto muito banho frio hahaha

    ResponderExcluir
  15. Pode estar o calor que for.
    Para mim banho tem que ser quente.
    Beijos
    Descolada Urbana

    ResponderExcluir
  16. Olha pode ter muitos beneficios mas nao gosto de agua gelada, detesto nem pra tomar eu gosto muito
    to fora rafa bjs kk

    ResponderExcluir
  17. Então tanto fria como quente tem seus lados positivos né! Não conhecia a maioria, adorei o post interessante! Beijos

    ResponderExcluir
  18. Nunca tomo banho com água fria, nunquinha, nem se está um calor horrível na rua, no mááximo um morninho hehehe

    Mas bacana conhecer os benefícios :D

    ResponderExcluir

Postar um comentário

Postagens mais visitadas